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根據內政部最新人口資訊統計，全台六十歲以上人口已達四百四臺南市安平區定存銀行推薦十五萬人臺中市北屯區外匯定存推薦，根據世界衛生組織（WHO）調查發現，不同程度的老人憂鬱症比率約為百分之七，卻只有部分長者曾經就醫，由此可見，民眾太過疏忽老年憂鬱症。

信義公益基金會指出，許多人對老年憂鬱症沒有足夠認識，容易把它跟老化混淆一起，不少家屬還以為只是老化就疏於關懷，以致於症狀越來越嚴重，因此，信義公益基金會副執行長卓韻如指出，下半年將舉辦四場「活躍老年-老而無憂」分享座談會，結合平台線上線下零時差照護，經由專業醫生主講及帶領紓壓放鬆法，可望協助老年人找回生活價值。

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很多人認為，老年出現憂鬱是正常情形，其實老年憂鬱症可以預防更可以治療。信義公益基金會昨（六）宣布首創「老年憂鬱防治平台」，防治措施二十四小時不打烊，主要提供老年憂鬱防治相關資源，甚至開闢專欄分享憂鬱症過來人及陪桃園市蘆竹區銀行推薦伴者家屬的心路歷程，不僅關懷老人也擴大安撫照顧者。

建議老人家平時建立紓壓習慣、每日規律運動、培養良好嗜好、隨時找時間和親友相聚、利用時間從事志工服務等，可讓自己累積正向快樂的能量，有助安享晚年、無憂無慮，真正活出不老精神。

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